肌荒れ改善ナビ〜花粉症の肌対策〜

年齢を重ねるにつれて肌が敏感になり、冬に限らず一年を通して肌が乾燥した状態で、目の周囲が突っ張ったようになったり、口の周囲がザラついてカサカサであったりと、肌が荒れた状態である人が、年々増加する傾向にあるようです。

このように書くと大げさに思われるかもしれませんが、環境破壊による悪影響やシックハウス症候群、黄砂の飛来、成人してからの花粉症の発症など、皮膚科の医師による所見も様々ですが、アトピー性皮膚炎などアレルギーが原因となるものを除外した場合、肌荒れを起こす主な原因は、自分に合わない化粧品の使用や、過剰なスキンケアによるものであると言われています。

今現在、誤ったスキンケアを行っているのであれば、適切な乾燥肌・肌荒れに対する対策をなるべく早く取り入れて、本来の健康な肌の状態を回復したいものですね。

○乾燥肌で酷い状態の時、メイクは極力避ける。
○どうしてもメイクしなければならない時は、クレンジングを優しく行う。
○乾燥の酷い部分を除いて、皮脂の分泌量が多い『Ｔゾーン』であれば、クレンジングしても問題はありません。
○洗顔時にはよく洗顔料を泡立て、Ｔゾーンは指先を使って丁寧に、目元やＵゾーンは泡で包み込むようにして、擦らずに洗う。
○肌荒れの酷い時には、なるべく水に近い温度にしたぬるま湯を使って素洗いし、これを３〜４日続けてみて下さい。
○軽い肌荒れの時には、洗顔する時間を短くし、軽く流すようにします。
○化粧水やクリームなどが肌に沁みる時は、使用を中止して下さい。
○乾燥肌が酷い状態の時や化粧水を付けた時のみ沁みるような場合には、そこの部分のみ天然保湿因子を配合したものやセラミドを含む保湿剤を付けた後、化粧水を使用すると良いでしょう。

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